LE COACHING mental, personnel ou professionnel, est un accélérateur de changement.
NOUS partons de votre situation actuelle A (vos défis, vos blocages, vos réalités) pour définir clairement...
VOTRE situation désirée B (votre objectif, votre projet, votre équilibre).
La démarche
- Identifier vos forces et vos talents : ce sur quoi vous pouvez vous appuyer en tout temps, immédiatement
- Lever les freins : qu'ils soient réels (contraintes externes) ou imaginés (croyances, habitudes, peurs)
- Agir : définir des petits pas à franchir, des actions concrètes à entreprendre entre chaque séance
Le format
- Durée : un cycle court de 6 à 10 séances. L'objectif est l'autonomie, pas la dépendance
- Approche : pragmatique, bienveillante, sans jargon initiatique ou abscons
- Accessibilité : le coût ne doit pas être un obstacle à votre évolution. Tarifs adaptés pour garantir l'accès à tous